YogaCura
Mental Sundhed og Yoga
For et liv i bedre balance
Online hjælp til dig, der er ramt af stress, depression og angst eller anden mental ubalance
Og som gerne vil gøre noget aktivt for at hjælpe dig selv
Jeg hedder Helle Østermark Sørensen, er psykiatrisk sygeplejerske, yogalærer og specialist indenfor mental sundhed og yoga - og jeg vil rigtig gerne hjælpe dig med viden, vejledning og værktøjer - så du kan få et liv i mental balance
Lær bl.a. at bruge yoga som redskab til bedre mental sundhed
Yoga for bedre mental sundhed og trivsel
Hvordan er din mentale trivsel?
- Er du påvirket af stress, depression, udbrændthed eller angst?
- Er du træt af at sidde på hænderne og vente på, at få det bedre?
- Føler du dig begrænset fra at leve det liv, du gerne vil?
- Har du svært ved at håndtere svære tanker og følelser?
- Vil du gerne kunne gøre noget aktivt for at hjælpe dig selv – men ved ikke, hvad du kan gøre?
Hvis du har det sådan, så lad mig vise dig, hvordan du kan hjælpe dig selv
Få terapeutisk redskaber til at hjælpe dig selv hjem i din egen stue
Få adgang til yoga, kurser, forløb, meditationer og meget mere
Jeg har lavet en masse online indhold til dig, der gerne vil hjælpe dig selv og styrke din mentale sundhed og trivsel.
Det er til dig, der ønsker indre ro, harmoni og varig forandring.
Vil du tale med mig?
Så kontakt mig endelig
Måske du har nogle spørgsmål, bekymringer eller tanker, som du gerne vil talt om, inden et evt. køb her på siden. Jeg forstår godt, hvis du gerne vil være sikker, inden du køber.
Så hvis du gerne vil i kontakt med mig af den ene eller anden årsag, så kontakt mig gerne. Du kan skrive til mig på mail@yogacura.dk, eller ved hjælp af kontakt-formularen her
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Vi tales/skrives ved.
Namasté
Helle Østermarks Sørensen/YogaCura
