3-trins-metoden til at håndtere svære tanker og følelser
Lær at håndtere intense tanker og følelser på en mere hensigtsmæssig måde og oplev ro i hovedet og fred i sindet. Du får 11 konkrete teknikker.
Denne hjemmeside bruger cookies. Når du benytter denne side, accepterer du dette. Du kan lære mere om vores cookie-politik og hvordan du kan håndterer cookie her